Ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что человек, ежедневно проводящий за компьютером или телевизором по четыре часа в день и более, удваивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и, как следствие, заслуженной преждевременной смерти.
Оказывается, в результате таких длительных периодов отсутствия физической активности на 90% сокращается выработка фермента липопротеинлипаза, отвечающего за уровень липидов в крови и препятствующего развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Даже физические упражнения не могут скомпенсировать человеку урон от такого образа жизни, считают ученые.
Для тех, кто много времени проводит за компьютером, существенным является и риск испортить зрение. Если уж это произошло, а сократить время работы за компьютером по каким-либо причинам не удается, можно порекомендовать воспользоваться контактными линзами, среди которых бывают и однодневные линзы.
Оказывается, в результате таких длительных периодов отсутствия физической активности на 90% сокращается выработка фермента липопротеинлипаза, отвечающего за уровень липидов в крови и препятствующего развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Даже физические упражнения не могут скомпенсировать человеку урон от такого образа жизни, считают ученые.
Для тех, кто много времени проводит за компьютером, существенным является и риск испортить зрение. Если уж это произошло, а сократить время работы за компьютером по каким-либо причинам не удается, можно порекомендовать воспользоваться контактными линзами, среди которых бывают и однодневные линзы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий